Lighter Tiramisu تيرميسو خفيفة

Calories per serving : 148 calories

Serves: 8


Ingredients: المقادير

  • 20 Ladyfingers

عشرون قطعة بسكوت سافويار

  • 1 1/2 cup Ricotta cheese or 1 cup cottage cheese

كوب و نصف جبنة ريكوتا او كوب جبنة قريش مصفاة

  • Nescafe cooled (3tablespoons dissolved in a hot cup of water for dipping the biscuit )

كوب نسكافيه ( ثلاث م ك نسكافيه مذوبة في كوب مياة مغلية)

  • 5 tablespoons light Cream cheese

خمس م ك جبنة كريمة لايت

  • 5 light triangle cheese 

خمس جبنة مثلثات لايت

  • 16 packs diet sugar( each two tsp)
  • ستة عشر كيس سكر دايت الكيس بمعلقتين
  • 2 packs diet sugar for Nescafe

٢ كيس سكر دايت يوضع مع النسكافية

  • 2 tablespoons Cocoa powder (for dusting) 

معلقتين كبيرة كاكاو للوجة

  • 1 1/2 packs light whipped cream 

كيس و نصف كريمة خفق بودر منخفضة الدسم

You can replace diet sugar with 5 tbsp of your favorite sugar.

Method:

  • Dissolve the Nescafé powder in a cup of hot water and add the diet sugar and mix well.
  • Combine ricotta or cottage  cheese, cream cheese, 5 tsp Nescafe from the cup prepared and diet sugar in a food processor until well combined for 2-3 minutes. Add the low fat whipped cream powder and blend well.
  • Dip half the amount of ladyfinger into Nescafé cup one by one, just for a few seconds, lay the soaked ladyfingers tightly in a small baking pan.
  • Spread evenly the half of the cheese mixture over the layer of ladyfingers. Dip the rest of the biscuit and Place as a second layer over the remaining cheese mixture.
  • Cool in a fridge for a few hours, when serving, dust with the cocoa powder.

     

 الطريقة

نغلي كوب مياة و تذيب فية ثلاث م  ك نسكافيه و ثلاث اكياس سكر دايت. و نتركة ليبرد تماما
في الفود بروسيسور نخلط الجبن مع السكر و ٥ معالق نسكافيه صغيرة من الكوب المجهز
نغطس نصف كمية البسكوت في كوب النسكافية سريعا و نرصة في البيركس
نضع طبقة من خليط الجبنة فوق البسكوت ثم نكرر طبقة بسكوت اخرى بعد تغطسها في النسكافية
نضع اخر طبقة من خليط الجبنة و نضع كاكاو فوق الوجة و الف هنا

 

Save

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s